Pravila za plesnu podršku

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 05:38

Ples je nevjerojatna ljudska umjetnost. Svaki dan mnogi pokušavaju poboljšati svoje tijelo i razviti njegove sposobnosti. Izvrsna plastičnost i lakoća pokreta daju plesu sklad i koherentnost. Prekrasne plesne podloge tjeraju gledatelja da obrati pažnju na par koji se uzdiže i uroni u stanje leta i uzvišenja. Osnovno svojstvo plesača nije samo sposobnost preciznog izvođenja niza pokreta, već i individualnog odabira kombinacija prema vlastitoj izvedbi i vještini.

Nakon što partneri savladaju osnovne elemente podrške, paru je dopušteno sudjelovati u natjecanjima i pokazati svoje vještine javnosti.

Podrška za žene i njezini elementi

Većina podrške u plesu je za partnera. Kako bi par izgledao lagano i prozračno, dama se također mora jasno pridržavati nekih pravila:

• Postava treba biti savršeno ujednačena, a fiksirana zahvaljujući mišićimastruk.
• Položaj ramena igra važnu ulogu u izvođenju jednostavnih i složenih pokreta. Ramena ne smiju biti nagnuta ili pretjerano opuštena.
• Potrebno je da partneri počnu izvoditi podršku u položaju jedan nasuprot drugome, bolje je da se partner lagano pomakne u desnu stranu.
• Profesionalci svladavaju umjetnost plesne podrške postupno, s poštovanjem bruseći svaki pokret.
• Poželjno je da se dama što više povinuje volji partnera i ne ometa ga u lakoći izvođenja elemenata.
• Nemojte se uzrujati ako podrška ne radi za nekoliko treninga, to samo znači da je tijekom izvođenja elementa napravljena pogreška, eliminirajući koju par može lako dovršiti sve što je potrebno.

Osnovna sigurnosna pravila za partnere

Poštivanje sigurnosnih propisa iznimno je važno za oba partnera. Muškarac mora biti vrlo oprezan sa svojom partnericom, obraćajući pažnju na njezine noge i zglobove ramena. Stalno jedno drugo osiguranje najbolje je rješenje za par koji se odluči savladati lagane plesne liftove. Nije potrebno pridavati posebnu važnost četkama i pretpostaviti da uz pomoć njih možete držati masu cijelog tijela. Partneri moraju održavati sve mišiće tijela u dobroj formi i izvoditi provjerene radnje, bez improvizacije i dodavanja vlastitih elemenata.

Prilikom izvođenja podrške treba paziti na opće stanje jedno drugoga, moguće je da se partneru vrti u glavi ili potamni u očima odpuno okreta.

Strahovi tijekom podrške

Uzbuđenje često prati parove koji tek počinju svladavati umijeće pratećeg plesa. Vrijedno je zapamtiti da samo dugotrajni trening dovodi do željenog rezultata. Savjeti trenera u prvoj fazi bit će jednostavno potrebni. Nemoguće je samostalno svladati plesnu umjetnost, pogotovo ovako teške piruete.

Partner i partner doživljavaju strah. Partnerica razmišlja o tome kako ne ispustiti partnera, ona razmišlja o tome kako ne pasti. Strahovi se prevladavaju samo uz pomoć stalnog treninga, gdje se element po element dugo razrađuju sve kombinacije.

Kako uspostaviti skladne odnose u paru i podršku iz zraka?

Ples profesionalaca uvijek je drugačiji i izgleda izvanredno vješto. Skladni odnosi u paru, koherentnost pokreta i međusobno razumijevanje daju veliko samopouzdanje i razumijevanje što očekivati od partnera u sljedećoj sekundi. Jednostavna dizanja u plesu izgledaju neobično ako par doda svoje emocije i izvede ih s nevjerojatnim karakterom. U najtežim trenucima partner pruža podršku partneru, a u samom plesu ga prati, povinujući se pokretu. Tako se postiže profinjenost, mali dodiri postaju nevidljivi većini gledatelja. Podrška u plesu rezultat je zajedničkog rada para. Ponekad bi se pri promjeni partnera činilo da iskusni partner griješi, morate trenirati gotovo od početka. Za postizanje visokogrezultati nisu dovoljni za jednu želju, potrebno je imati liderske kvalitete i težiti pobjedi. Strpljenje, mukotrpan rad i ustrajnost čine plesače pravim sportašima. Pravi kontakt i zajednička želja za zajedničkim rezultatom dolaze samo do onog para koji dugo svladava sve poteškoće i napreduje u razvoju, unatoč poteškoćama i manjim zastojima.

Savjet za plesače na liftovima

Svaki učitelj priprema par, slijedeći svoj stil. Međutim, postoje neki važni savjeti na koje morate obratiti pažnju kako biste postigli prve rezultate:

1. Točno i graciozno ponavljanje pokreta stopala. Ovaj pokazatelj karakterizira ne samo sklad plesa, već i jasno pridržavanje njegovog obrasca.
2. Prikažite osnovne plesne figure i pratite liniju koraka.
3. Ispravno držanje.
4. Tjelesni i duhovni kontakt partnera, razumijevanje u pokretu.

A glavna stvar…

Prekrasni elementi i lijepi nosači na plesnim fotografijama prenose bolje od bilo koje riječi! A gledanje plesača u dvorani ili na pozornici je još dojmljivije! Savršena harmonija očarava gledatelja i inspirira publiku da ponovi tako složene elemente ili samostalno krene u ples. Uostalom, pune su vitalnošću i prenose se kroz mnoge generacije od majstora do početnika. Današnji razvoj plesne umjetnosti veseli mnoge istinske znalce.