Kako naučiti hodati po mjesecu? Pet koraka do svladavanja

2025 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-24 17:50

Prije nego naučimo kako naučiti hodati po mjesecu, doznajmo što je to. Mjesečev hod (klizanje unatrag) jedna je od najpopularnijih plesnih tehnika dvadesetog stoljeća, koja stvara iluziju kretanja naprijed, iako se plesač kreće unatrag. Temeljito ovladavanje tehnikom omogućuje vam kretanje u stranu, naprijed, pa čak i u krug.

Moonwalk: prije i poslije Jacksona

Prvi put nešto slično mjesečevoj šetnji demonstrirao je jazz glazbenik Cab Calloway davne 1932. godine. Eto, u izvedbi bliskoj modernoj, moglo se vidjeti 1945. u filmu “Djeca raja”. Tamo su dva mimika majstorski hodala mjesečinom. Nakon toga su ga usvojili mnogi glumci, plesači i pjevači. Svaki od njih pokušao je unijeti nešto novo u tehniku pokreta. Na primjer, rock pjevač David Bowie prvi je izveo ovu plesnu tehniku dok je ostao na mjestu. Ovdje se kroz ples očitovala cijela snaga umjetnosti. Godine 1974. Michael Jackson posjetio je koncert rockera idevet godina kasnije, hodao je mjesečinom u TV emisiji. Nešto kasnije, tijekom izvedbe skladbe "Billie Jean", trik se ponovio, a zatim ju je Michael učinio popularnom u cijelom svijetu i pretvorio u svoju posjetnicu.

Kako naučiti hodati po mjesecu?

1. Stanite postrance ispred ogledala. Ruke opuštene, noge skupljene. Ravnomjerno raspoređujemo tjelesnu težinu na obje noge.

2. Lijevu nogu vraćamo na nožni prst, a zatim na nju polako prenosimo težinu tijela, malo se zavalivši unatrag. Zadržite ovaj položaj da osjetite težinu na svojoj nozi.

3. Kliznim pokretom povlačimo desnu nogu unatrag, pokušavajući je ne otkinuti od poda. Potrebno je kliziti što dalje, a težina tijela ostaje na lijevoj nozi.

4. U trenutku kada peta lijeve noge padne na pod, peta desne se diže. Težina tijela se mirno prenosi na desnu nogu (to je ključna točka u pitanju: "Kako naučiti hodati po mjesecu?").

5. Sada je lijeva noga slobodna i može slobodno kliziti unatrag po podu. Čim klizanje unatrag dosegne najdalji položaj, pete nogu se mijenjaju (lijevo - podižu, desno - spuštaju) i težina tijela se ponovno prenosi na lijevu nogu. Ispada da se vraćamo na točku broj 2. Ovi se pokreti moraju upetljati jedan za drugim i glatko pomicati natrag. Položaj u točki br. 1 je početni položaj i nije ga potrebno ponavljati. Nakon što se noge naviknu na sve položaje, poradite na tempu iglatkoća. Važno je kliziti samo u ravnoj liniji i ne odstupati. Također, uspjeh će ovisiti o cipelama i podovima. Sjetite se nastupa Michaela Jacksona. Osobno se ne sjećam jedne gdje bi klizio u tenisicama, jer je sila trenja koju imaju puno veća od običnih cipela. U početku, savjetujem vam da koristite čarape i svakako pratite svoje pokrete u ogledalu ili pomoću videa.

Ako niste shvatili kako napraviti hodanje po mjesecu, pogledajte video tutorial iz kategorije "naučite plesati zajedno" ili kontaktirajte multidisciplinarni plesni studio gdje možete naučiti ovaj pokret pod vodstvom profesionalca koreograf.