Kako naučiti plesati valcer kod kuće: opis tehnike i preporuke

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 05:38

Svaki koreograf će reći da je nemoguće naučiti plesati valcer sam, od nule, bez pomoći stručnog učitelja, iskusnog plesača ili barem osobe koja to zna raditi.

Ali je li stvarno tako? Moderni ljudi imaju mnogo stvari koje im mogu pomoći da svladaju ovo ili ono zanimanje, a da pritom ne napuste vlastiti dom. Govorimo o internetu, televizijskim pločama, pametnim telefonima i drugim tehničkim pogodnostima koje omogućuju učenje na daljinu.

Kako plešu?

W altz se odlikuje upotrebom vremenskog potpisa u tri četvrtine. Odnosno, svaka mjera je “jedan, dva, tri”. Naglašavanje intonacije "jedan".

U kretanju se to izražava u činjenici da je mjera jednaka tri koraka. U učenju plesanja valcera najvažnije je svladavanje ritma. Bez osjećaja za ritam, razumijevanja vremenskog znaka i navike brojanja mjera u sebi, ništa neće funkcionirati.

Kakav je valcer?

Obično ljudi koje zanima kako sami naučiti plesati valcer kod kuće ne zamišljaju sasvim točnošto točno žele biti u mogućnosti izvesti.

Postoji nekoliko vrsta plesa:

• brzi ili bečki;
• sporo;
• kovrčava;
• argentinski ili valcer u tango ritmu.

Svaka od opcija ima svoje karakteristike, a prije nego što naučite valcer, morate jasno razumjeti koju vrstu pokreta želite savladati.

bečki

U pravilu, kada se kaže "valcer", misli se upravo na brzi bečki plesni ples. Uvrštena je u natjecateljske programe, pleše se u filmovima, ova varijacija je najpoznatija među ljudima koji nisu u kontaktu s koreografijom.

A on je najteži. U ovoj vrsti plesa 60 taktova stane u minutu. Prije nego što naučite plesati valcer kod kuće, odnosno započnete ovaj proces, ima smisla pokušati naglas izgovoriti sat sa štopericom.

"Jedan, dva, tri" treba zvučati 60 puta u jednoj minuti, a da pritom ne gubite dah i dah. Ako je sve uspjelo, možete sigurno savladati bečku verziju plesa, ako ne, morate početi s jednostavnijom varijantom.

Sporo

Njegova razlika od brzog je samo u ritmu, u ovoj vrsti plesa ima 30 taktova koji se ponavljaju svake minute.

Za one koji razmišljaju o tome kako naučiti valcer kod kuće, ova verzija plesa je savršena. Osim toga, slavni Bečanin se lako svlada nakon njega.

kovrčava

Ovaj ples odlikuje prisutnost dodatnih pokreta - zamaha nogom,klečeći i ostalo.

Ako se u bilo kojoj predstavi, samo u večernjem programu u klubu, na pozornici zapleše solo valcer, od strane jednog plesača, bez partnera, onda je to upravo tip figure.

Ne biste trebali početi učiti s ovom sortom, jer takav ples podrazumijeva prisutnost improvizacije. A da biste improvizirali, morate znati plesati.

Pod tangom

Argentinska verzija valcera luda je mješavina latinoameričkih strasti i europskih obrata. Nije dobra ideja početi učiti plesati s njim.

Izvođenje ove vrste plesa podrazumijeva savršeno vladanje i valcerom i tangom. Osim toga, gotovo je nemoguće da početnik koji se ne može pokrenuti svladati argentinsku varijantu bez koreografa.

Odakle početi?

Obično se na takvo pitanje treba odgovoriti kratkom pričom o tome kako stajati, hodati, gdje gledati. Međutim, da bi naučili plesati valcer, za početnike, prvi korak neće biti uopće učenje pozicije, već dogovaranje mjesta za vježbanje.

Trebao bi biti što sličniji satu plesa. Trebat će vam soba od najmanje 20 četvornih metara, što je više moguće bez namještaja. To je neophodno, jer je kružiti poput princeze na balu u prostoriji od 10 kvadrata punoj fotelja, ormarića, stolica i stolova prilično teško i to mogu samo junakinje Disneyjevih bajki.

Trebat će vam veliko ogledalo koje se odražava u punom rastu, a još bolje -višestruka ili zidna obloga.

Jednostavan drveni vijenac može se koristiti kao zagrijavanje i preliminarne vježbe, dobro ga fiksirajući. Ali ako se ne namjeravate ozbiljno baviti, a zanima vas samo kako naučiti plesati valcer za događaj, kao što je matura, tada se uređaj stroja može zanemariti.

Na što se usredotočiti?

Kada je soba spremna, možete započeti nastavu. Na što se fokusirati je osobna stvar svakoga, netko lako kopira pokrete dok gleda epizodu iz filma, a netko treba detaljna objašnjenja sa shematskim slikama.

U tome kako naučiti plesati valcer, ne možete učiniti jedno - slijedite samo pisani opis pokreta. Kretanje se mora vidjeti. Inače, možete naučiti nešto potpuno pogrešno.

Glazba nije potrebna u početnoj fazi, pokreti se uče prema partituri, koja se jednostavno može snimiti na uobičajeni pametni telefon.

Opis glavnih stavki

Prije nego počnete učiti položaje, morate zagrijati mišiće. Naravno, prije kućne lekcije valcera nije potrebno sjesti na špagu. Ali osnovne vježbe s kojima počinje nastava tjelesnog odgoja u školama treba raditi.

Početni stav - partneri stoje tijelima blizu jedan drugome, ravnih leđa. Žena pritom drži leđa, malo se naginje unatrag, zbog otklona u donjem dijelu leđa. Brada je podignuta, glava okrenuta ulijevo, pogled usmjeren preko ramena partnera.

Muškarac vizualno podržava ženu preko zone skretanjačini se da leži na ruci, a bez toga će se slomiti. Ženina lijeva ruka je na muškarčevom ramenu.

Kada učite sami, morat ćete zamisliti svog partnera.

Plesni korak - u početku su noge u položaju "6", što znači da su stopala paralelna. Onaj koji vodi počinje se kretati, koračajući s lijeve noge na "jedan", zatim s desne - na "dva", a na "tri" povlači lijevu udesno.

Ples se izvodi s "priloženim" tipom koraka. Robovski partner jednostavno ponavlja za glavnim. Okret se izvodi proizvoljno, minimalni interval za njega je 2 takta.

Kao rezultat toga, par bi trebao "nacrtati" kvadrat.

Mnoge ljude zanima pojam "valcer". Ova se plesna figura razvija sama distribucijom okreta preko taktova.

Jedna od glavnih poteškoća u učenju valcera kod kuće je potreba za upoznavanjem partnera. Ovdje se ne radi o emocionalnoj složenosti, već o taktilnim poteškoćama. Odnosno, teško je držati otvoreni dlan na istoj udaljenosti, a ne "spustiti" lakat. Jednako je teško stalno držati ruku u zraku, zamišljajući da leži na nečijem ramenu.

Naučiti valcer samostalno je sasvim moguće, iako teško. Učionički ples za parove uvijek je najbolje rješenje. Ali ako to nije moguće, onda je sasvim moguće uključiti dokumentarni obrazovni film i pokušati se kretati na isti način kao što je prikazano na ekranu. Na isti način možete koristiti igrane filmove, pa čakcrtić.