Plesni pokreti za početnike: učenje plesanja iz videa

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 05:38

Učenje osnovnih plesnih pokreta za početnike jednostavno je uz video tutoriale koji se lako prate. Glavna stvar je iskreno procijeniti svoje sposobnosti i odabrati odgovarajući stil plesa. Neki smjerovi su preteški i nisu prikladni za početnike, pa prije početka prve lekcije pažljivo proučite koje vrste plesa postoje i koja je prava za vas.

Go-Go klupski ples

Go-go ples nastao je 60-ih godina prošlog stoljeća u noćnim klubovima u Americi. U početku se temeljio na plesnim pokretima twista, koje su djevojke izvodile na stolovima. Tada su vlasnici jednog od klubova pogodili da će plesače smjestiti u kaveze obješene na strop, a zahvaljujući ovoj tehnici Go-Go ples postao je nevjerojatno popularan: profinjeni i senzualni pokreti privukli su ogroman broj posjetitelja u klub.

Ovaj ples zahtijeva veliku fizičku snagu, znatnu fleksibilnost, labavost ibesprijekoran osjećaj za ritam. Obično se izvodi uz modernu pop glazbu, uključuje mnogo različitih stilova, kao što su strip dance, hip-hop, twerk i drugi. Početnicima neće biti lako svladati ovaj ples od nule, ali ipak vrijedi pokušati. Prednost go-goa je u tome što plesači smiju improvizirati, a ne postoje jasna pravila po kojima se ocjenjuju pokreti.

latinski plesovi

Latinska plesna skupina uključuje poznatu salsu, rumbu, bachatu, cha-cha-cha, merengue. Ovaj smjer je savršen za početnike, jednostavni plesni pokreti za početnike lako se svladavaju, omogućuju vam da razvijete posebnu gracioznost, senzualnost i plastičnost. Zahvaljujući video lekciji, možete naučiti kako sami lijepo plesati i zablistati na plesnom podiju nakon samo nekoliko sati!

Latinoamerički plesovi temelje se na strastvenim, energičnim pokretima kukova, opuštenom i slobodnom, ravnom, ponosnom držanju i visokoj bradi. Važno je uzeti u obzir da se svi koraci izvode na polusavijenim nogama. Ovaj smjer zahtijeva dobru fizičku pripremu, pa početnici ne bi trebali očekivati munjevite rezultate, ali ustrajnost će svakako uroditi plodom.

Tango

Ovo je lijep i strastven ples koji se obično izvodi u paru. Postoji nekoliko varijanti tanga: argentinski, finski i plesni. Prva opcija je najpopularnija, a posljednja, plesna dvorana, često se bira kao svadbeni ples.sretni mladenci.

Čak i početnici mogu savladati osnovne korake i položaje, ali da biste svladali pravu vještinu, morat ćete se puno oznojiti. Plesni pokreti za početnike lako se pamte i par se uvijek kreće u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.

Trbušni ples

Jedan od najpopularnijih trendova za djevojke su orijentalni plesovi, jer su pokreti vrlo jednostavni i lijepi, pomažu u opuštanju i buđenju senzualnosti. Trbušni ples je puno lakši od striptiz plesa, ne zahtijeva tjelesni trening i posebnu fleksibilnost, tako da ga možete savladati u najkraćem mogućem roku.

U početku su ovaj prastari ples izvodile konkubine za svog gospodara, ali danas se pleše čak iu diskotekama. Osnovni pokreti za trbušni ples za početnike uključuju ljuljanje kukovima, mekane pokrete ruku i prsa. Video lekcija će vam omogućiti da naučite kako se kretati ritmično i lijepo.

Da biste naučili plesati, morate prevladati sramežljivost i vlastitu lijenost. Zahvaljujući jednostavnim video treninzima, početnici se mogu okušati u raznim smjerovima i odabrati onaj koji najbolje funkcionira i pruža najviše zadovoljstva. Osnovne plesne pokrete za početnike lako je savladati, a redovita vježba pomoći će vam da postignete željenu razinu vještine.